本網訊     春日暖陽下，美的小學的操場上，活力十足的體育課堂再次回到我們的視線。經過較長時間的居家生活，學生的身體運動能力提升成為了學校新學期關注的重點。

        針對學生長期居家學習的現狀，美的小學體育教研組提前做出預判，并制定了新學期體能恢復訓練計劃，主要按照各個年級規劃的教材內容進行，指導學生進行體能恢復性訓練，也會在學期中組織其他體育活動，有針對性、循序漸進地提升學生運動能力。

        學校重點考慮了返校后體育運動量的調整，快樂始終貫穿于體育課堂中。開學前兩周的體育課，通過拉伸恢復、初步熱身、基礎有氧、心肺力量、常態運動五個階段，體育教學內容主要以運動量小的項目為主，如拉伸、徒手操、踢毽子等，幫助學生緩解從居家切換至開學狀態的身體不適，逐步恢復體力。

        美的小學將繼續把體育鍛煉作為一項長抓的課題，以“安全第一”“循序漸進”“個性化”“分層教學”為原則，促使學生保持文明健康的生活方式，不斷增強體質。下一步，學校還將逐步開展全員參與的體育賽事，如春季田徑運動會、隊列隊形、籃球比賽等活動，營造濃厚的校園體育文化氛圍，讓更多的學生愛運動、多運動，健康、快樂的成長。

文字|體育組

圖片|體育組

編輯|楊海峰

審發|耿志英